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沙(shā)田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子(zi)属于(yú)较常见的水果,含有一(yī)定的维(wéi)生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物等营养成(chéng)分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃一些柚子(zi),可为身体补充一定营养成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作用,不能(néng)2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有(yǒu)它(tā)适合自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一(yī)般(bān)都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的品质(zhì)比较好，但要不(bù)是(shì)这个形状的话，就建(jiàn)议(yì)不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是青色的(de)，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色(sè)，那(nà)么(me)这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别(bié)明(míng)显的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃起来会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手感2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的(de)，就(jiù)说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起来(lái)是比较(jiào)糙的，外(wài)表(biǎo)起着(zhe)褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的(de)脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那(nà)么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软软的，能(néng)够按进去的(de)，就说明这个(gè)柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然(rán)了，也不能选太(tài)大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般都是(shì)上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好(hǎo)。

　　二(èr)、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度是刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个(gè)柚子是(shì)比较(jiào)老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分了，没有水分的吃起来(lái)会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么(me)这个柚(yòu)子(zi)的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾(qián)隆(lóng)皇所赐而(ér)得名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的历史已有两千多年，其果大(dà)形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有(yǒu)古铜(tóng)钱大(dà)的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金(jīn)钱(qián)底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬成熟(shú)极(jí)耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田(tián)柚又(yòu)名(míng)梅(méi)州金柚(yòu)，树(shù)势强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上(shàng)等。

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